Развитие гиревого спорта

Страница 2

Условия выполнения разрядных норм:

1) звание МС и разряд КМС присваивается при выполнении упражнений с гирей 32 кг; I, II и III разряд – при выполнении упражнений с гирей 24 кг;

2) выполнение норм МС засчитывается только на чемпионате СССР, КМС – на соревнованиях областного масштаба;

3) звание и разряды присваиваются при условии выполнения норм в каждом упражнении;

4) первым упражнением выполняется рывок, вторым – толчок;

5) рывок выполняется поочерёдно каждой рукой без отдыха.

Таблица 3: Всероссийские нормативы по гиревому спорту на2001 – 2004 гг

.

Говоря о людях–легендах в гиревом спорте, стоит отдельно упомянуть о поистине великом гиревике Сергее Мишине из Калуги, ставшем одним из первых Заслуженных Мастеров Спорта России. Он пришёл в гири довольно поздно – ему было уже более 20 лет. Работая на заводе слесарем, он находил время для занятий спортом, причём либо в домашних, либо в производственных условиях. Очень быстро выполнив норматив Мастера Спорта СССР, он продолжал совершенствовать своё мастерство, став в последствии МСМК и ЗМС России. Его результаты впечатляют: толчок – свыше 160 раз

, рывок – свыше 100 раз

. На счету Мишина множество рекордов

: союзных, российских, мировых. Этот великолепный спортсмен выступает на высшем уровне с середины 80-х годов и до наших дней, занимая при этом самые высокие места.

В данное время центрами гиревого спорта в России

являются Рыбинск

, Санкт – Петербург

, Липецк, Елец, Уфа, Смоленск, Бабаево, Тамбов, Жуков, Оренбург

и некоторые другие города. Абсолютное большинство победителей международных соревнований – из России.

Страницы: 1 2 

И немного больше о медицине ...

Методы организации и управления деятельностью учащихся на уроке.
При организации контингента занимающихся на уроке применяют фронтальный, групповой и индивидуальный методы организации.Фронтальный метод - одно задание выполняют все одновременно. Так проводятся подготовительная и заключительная части, могут проводиться и фрагменты в основной части занятия. В младших классах этот прием применяется ...

Занятия на тренажерах.
Тренажеры применяются как дополнение к традиционным занятиям физическими упражнениями и спортом, де­лают их более эмоциональными и разнообразными. Они используют­ся как средство профилактики гипокинезии и гиподинамии, избирательно воздействуют на различные части тела, мышечные группы, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, ук ...