Общеразвивающие упражнения, их понятие, общая характеристика

И немного больше о медицине ...

Спортивный час
Проводиться в санаторных школах воспитателем или специалистом, имеющим специальное образование. На спортивном часе преследуются следующие задачи: 1) создать условия для развлечения и физической разрядки детей; 2) добиться оздоровительного и рекреативного эффекта; 3) закрепить у детей интерес к физкультурным занятиям. Занятия ...

Гибкость
Под гибкостью понимают способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. В практике часто определяют гибкость способностью человека достичь определенного положения (напр. выполнить продольный или поперечный шпагат, способность встать из стойки на гимнастический или борцовский мост, коснутся лбом коленей при выпрямле ...