Роль занятий гандболом в физическом развитии школьников и формировании здорового образа жизни

Страница 1

В последние годы развитию спорта предаётся большое значение, как на федеральном, так и на краевом уровнях. Это в равной степени касается как популяризации спорта, как основы здорового образа жизни, так и укреплению материально-технической базы: спортивных залов, бассейнов, площадок. И, тем не менее, мне как учителю физкультуры часто приходится сталкиваться с непониманием родителями важности систематических занятий спортом для детей во внеурочное время. В прошлом я серьёзно занимался гандболом – играл за команду одного из клубов города Краснодара, вот уже семь лет я работаю учителем физического воспитания в средней школе, веду секцию гандбола.

Парадоксально, но факт: на протяжение всей моей преподавательско-тренерской деятельности мне приходится преодолевать сопротивление со стороны родителей. Каких только аргументов против занятий гандболом не услышишь от пап, а в особенности от мам: «Секция отнимает много времени», «Пусть лучше занимается музыкой, от вашего гандбола одни травмы» и т.д.

Цель данной статьи - популяризация гандбола как полезного и увлекательного вида спорта. За основу взята научная работа, начатая мной на кафедре футбола и гандбола Кубанской Государственной Академии Физической Культуры «Влияние занятий гандболом на антропометрические показатели и параметры общей физической подготовки детей 10-11 лет». Я искренне надеюсь, что научные данные, подтвержденные мнением авторитетных ученых, и мой личный опыт помогут мне убедить читателей в пользе игровых видов спорта, в частности, гандбола.

Средний школьный возраст характеризуется особенно интенсивным развитием всех систем организма. Это обусловливает особую значимость физического воспитания для формирования здорового ребёнка. Однако, основная организованная форма физического воспитания – уроки физической культуры, по данным многих специалистов (Р.И. Айзман, С.А. Рубанович, 1994 год.), обеспечивают лишь незначительную часть необходимого двигательного объема. Дети, имеющие достаточный объем двигательной активности, характеризуются высокими показателями функциональных систем, экономичной работой систем жизнеобеспечения высокими антропометрическими данными, повышенной иммунной устойчивостью, и наоборот, по мнению многих специалистов (Я.С. Вайнбаум, 1997 г., В.И. Осик 1998 г.), отсутствие рациональных физических нагрузок в первую очередь негативно сказывается на индивидуальном развитии и может способствовать развитию таких болезней, как ожирение, сахарный диабет, плоскостопие, нарушение осанки; снижаются функциональные резервы сердечно – сосудистой и дыхательной систем, устойчивость к различного рода инфекциям. А ущерб, нанесенный организму малоподвижным образом жизни в этот период развития ребенка, как правило, не удается компенсировать в зрелом возрасте даже путем систематических тренировок. Одним из путей решения данной проблемы могут служить занятия гандболом – игрой, включающей в свой двигательный арсенал практически все естественные движения человека: ходьбу, бег, прыжки, метание. По данным некоторых исследователей (Чегевадзе А.В., Дорохов Р.Н., 1991), систематические занятия спортом благоприятствуют росту организма в «ширину», в особенности, увеличению обхвата груди в период формирования организма. Г. Гейксгеймер (1991 год) отмечал увеличение веса тела и объема мышц у мальчиков, занимающихся в течение нескольких месяцев лёгкой атлетикой.

Страницы: 1 2 3

И немного больше о медицине ...

Технология улучшения медицинской помощи
1. Профилактика абортов. А. Знание числа женщин фертильного возраста Б. Выделение из них числа женщин, нуждающихся в контрацепции, по формуле Жк= Жф – Жбесплодные – Жбеременные - Жне живущие половой жизнью, где Жк – женщины, нуждающиеся в контрацепции, Жф – женщины фертильного возраста В.Определение группы «высокого риска» по ...

Керлинг и санный спорт
Нас подводит отсутствие опыта Сборная России по керлингу, дебютирующая на Олимпиаде, рассказывает о своем выступлении на Играх. Корреспондент Games2002 поговорил с главным тренером команды Ольгой Андриановой и спортсменками. «В целом нашей игрой я довольна, - говорит Ольга Адрианова, - Несмотря на то что мы выиграли лишь одну в ...