Победители и призёры чемпионатов и Кубков страны

Правило 15 – Пенальти

Пенальти.

Пенальти назначаются в ворота команды, игрок которой совершит любое из нарушений, в своей штрафной площади, когда мяч был в игре, и наказуемых штрафным ударом. Гол засчитывается, если мяч забит в ворота непосредственно с пенальти.

Должно быть добавлено время для выполнения пенальти, назначенного в конце каждой половины матча или в конце каждого периода дополнительного времени.

Расположение мяча и игроков.

Мяч:

· устанавливается на 6-метровой отметке.

Игрок, выполняющий пенальти:

· устанавливается должным образом.

Вратарь защищающейся команды:

· остается между стойками на линии своих ворот, лицом к игроку, выполняющему удар, до тех пор, пока по мячу не будет нанесен удар.

Игроки, кроме выполняющего удар, располагаются:

· в пределах площадки;

· за пределами штрафной площади;

· позади и в стороне от 6-метровой отметки;

· на расстоянии не менее 5м от 6-метровой отметки.

Процедура.

· Игрок, выполняющий пенальти, направляет мяч вперед.

· Он не может касаться мяча повторно до тех пор, пока его не коснется другой игрок.

· Мяч находится в игре, когда по нему нанесен удар, направленный вперед.

Когда пенальти выполняется в течение основного времени игры, или в добавленное время к первой половине или всего матча, предоставленного для пробития или повтора пенальти, гол засчитывается, если, прежде чем пересечь линию ворот между стойками и под перекладиной:

· Мяч коснется одной или обеих стоек и (или) перекладины и (или) вратаря.

Нарушения / Наказания.

Если игрок защищающейся команды нарушит это Правило, то:

· удар повторяется, если гол не был засчитан;

· удар не повторяется, если гол засчитан.

Если партнер игрока, выполняющего удар, нарушит это Правило, то:

· удар повторяется, если мяч забит в ворота;

· удар не повторяется, если гол не засчитан.

Если игрок, выполняющий удар, нарушит это Правило после того, как мяч войдет в игру, то:

· свободный удар выполняет противоположная команда с места, где произошло нарушение, однако, если оно было в штрафной площади, то свободный удар производится с точки на линии штрафной, ближайшей к месту нарушения.

Правило 16 – Удар мяча с боковой линии

Удар мяча с боковой линии.

Удар мяча с боковой линии – это способ возобновления игры.

Гол не может быть засчитан, если мяч забит непосредственно ударом с боковой линии.

Удар мяча с боковой линии назначается:

· когда мяч полностью пересечет боковую линию по земле или по воздуху, или касается потолка;

· с места, где мяч пересек боковую линию;

· в пользу соперника игрока, последним коснувшегося мяча.

Расположение мяча и игроков.

Мяч:

· должен неподвижно находиться на боковой линии;

· может быть ударом введен в игру в любом направлении.

Игрок, выполняющий удар с боковой линии:

· может располагать часть каждой стопы на боковой линии или за пределами площадки в момент удара по мячу.

Игроки защищающейся команды:

· должны располагаться на расстоянии не менее 5м от места, с которого выполняется удар мяча с боковой линии.

Процедура.

· Игрок, выполняющий удар мяча с боковой линии, должен сделать это в течение 4 секунд после того, как возьмет мяч под контроль.

· Игрок, выполняющий удар мяча с боковой линии, не может повторно сыграть в мяч, прежде чем его коснется другой игрок.

· Мяч находится в игре сразу же после того, как по нему будет нанесен удар или совершено касание.

Нарушения / Наказания.

Свободный удар выполняется противоположной командой, если:

· Игрок, выполняющий удар мяча с боковой линии повторно сыграет в мяч до того, как его коснется другой игрок. Свободный удар выполняется с места, где произошло нарушение, однако, если оно было в штрафной площади, то в этом случае свободный удар производится с точки на линии штрафной, ближайшей к месту нарушения.

Удар мяча с боковой линии повторяется игроком команды соперника, если:

· удар мяча с боковой линии выполнен неправильно.

И немного больше о медицине ...

Гибкость
Под гибкостью понимают способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой. В практике часто определяют гибкость способностью человека достичь определенного положения (напр. выполнить продольный или поперечный шпагат, способность встать из стойки на гимнастический или борцовский мост, коснутся лбом коленей при выпрямле ...

Физическая культура как учебная дисциплина в высшем учебном заведении.
Физическая культура как учебный предмет имеет сложное строение, она включает в себя воздействие на физиологические системы организма занимающихся, совершенствование физических и морально-волевых качеств и психологической устойчивости, на нервно-эмоциональную умственную сферы студентов. Является процессом планомерного, систематич ...